data-full-width-responsive="false">

Диета «ужин минус» – результаты вас поразят

ужин минусЧто собой представляет диета ужин минус, результаты от такой диеты, ее правила и суть – об этом и пойдет речь в данной статье.  Название диеты говорит само за себя – ее суть заключается в исключении последнего приема пищи. Таким образом, она являет собой полноценное питание до пяти часов вечера.… Continue reading

Диета для похудения белковая: -7кг за 7 дней

для похудения белковаяБелковая диета считается одной из наиболее эффективных диет. Продукты-источники белка отлично насыщают, утоляют чувство голода, восстанавливают силы после физических нагрузок. В данной статье мы подробнее расскажем о том, что собой представляет диета для похудения белковая.  для похудения белковаяБелковая диета накладывает запрет на наличие в меню продуктов с высоким… Continue reading

Здоровое питание в блюдах итальянской кухни

 Здоровое питание: блюдаОчень часто словосочетание «здоровая пища» на большинство людей наводит тоску и грусть. Конечно же, полезная еда – вещь очень нужная, ведь все хотят быть здоровыми и излучать красоту и энергичность. Но порой так хочется съесть что-нибудь вредное, но аппетитное и так не хочется отказывать себе в любимых лакомствах.… Continue reading

Cпециальная диета при гиполактозии

лактоза Что такое лактоза? Лактоза – это дисахарид, состоящий из Бета -D- галактозы и Бета -D –глюкозы. В норме, лактоза расщепляется ферментом лактазой. Непереносимость лактозы называется гиполактазия. Что все это значит и как это влияет на наш организм? Нужна ли специальная диета при гиполактозии и как улучшить свое самочувствие. Гиполактозия – это… Continue reading

Диета для похудения на 4 кг за 4 дня

Диета для похудения на 4 кг за 4 дняКаждой представительнице прекрасного пола хочется иметь стройную красивую фигуру. И хотя специалисты в области диетологии настоятельно рекомендуют худеть плавно и постепенно, учитывая при этом особенности организма, многие девушки прибегают к помощи так называемых, экспресс-диет. Ведь иногда возникает необходимость сбросить лишние килограммы за… Continue reading

Диета для похудения апельсиновая поможет сбросить 15 кг за 21 день

 Диета для похудения апельсиноваяДиета для похудения апельсиновая рассчитана в первую очередь на чистку организма от накопившихся в нем токсинов и шлаков. Врачи настоятельно рекомендуют переходить на нее вначале весны, а также в осеннюю пору. В эти времена года организм особенно уязвим, а потому остро нуждается в витаминах. Поэтому апельсиновая диета… Continue reading

Как правильно питаться утром, днем и вечером: советы диетологов

 Лишний вес считается одной из самых распространенных проблем современности, от которой страдают как женщины, так и мужчины. А все это по причине гиподинамии и неправильного питания. Хотя некоторые люди умудряются оставаться бодрыми и стройными на протяжении всей своей жизни, так как знают о том, как правильно питаться утром, днем и… Continue reading

Диета для похудения английская или Осиная талия за неделю

 Диета для похудения английскаяАнглийская диета поможет тем представительницам прекрасного пола, которые желают преобразиться из тучной дамы в очаровательную леди со стройными ножками и осиной талией. Читайте далее, и вы узнаете, что собой представляет диета для похудения английская и как правильно ее применять.  Диета для похудения английскаяСама диета заключается в чередовании… Continue reading

Эффективная диета на орехах

 По мнению многих диетологов, самой эффективной диетой является ореховая диета, так как орехи содержат в себе очень ценные природные моножиры, микроэлементы и витамины. Также в их составе находится сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Ореховая диета позволяет сбросить лишний вес не испытывая чувство голода. Орехи также отлично подходят в качестве… Continue reading

Диеты для кормящих матерей для похудения: что важно знать

Диеты для кормящих матерей для похудения После рождения ребенка много женщин сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Все хотят сбросить ненавистные килограммы сразу же после родов, но для матери с маленьким ребенком, которая ко всему еще и кормит грудью, нужно к этому вопросу подойти очень ответственно. А все потому, что… Continue reading