Грейпфрутовая диета, или Похудеть на 5 кг за 7 дней реально!

Многие представительницы прекрасного пола в гонке за стройной точеной фигуркой экспериментируют с так называемыми быстрыми диетами, благодаря которым в короткие сроки можно сбросить несколько килограммов лишнего веса. Одной из таких экспресс-диет является грейпфрутовая диета. О ней и пойдет речь в данной статье.  Грейпфрутовая диетаДлительность грейпфрутовой диеты составляет всего семь дней.… Continue reading

Супер диета: за 3 дня сбросить 5 килограммов легко!

ДиетаБольшинство людей наверняка сталкивались с такой ситуацией, когда появляется острая необходимость скинуть несколько лишних килограммов к определенному событию или мероприятию. Читайте далее, и вы узнаете, какой должна быть такая диета, за 3 дня сбросить 5 килограмм – реально ли?  ДиетаРасстаться с пятью килограммами лишнего веса за три дня вполне реально.… Continue reading

Диета для похудения на 4 кг за 4 дня

Диета для похудения на 4 кг за 4 дняКаждой представительнице прекрасного пола хочется иметь стройную красивую фигуру. И хотя специалисты в области диетологии настоятельно рекомендуют худеть плавно и постепенно, учитывая при этом особенности организма, многие девушки прибегают к помощи так называемых, экспресс-диет. Ведь иногда возникает необходимость сбросить лишние килограммы за… Continue reading

Cпециальная диета при гиполактозии

лактоза Что такое лактоза? Лактоза – это дисахарид, состоящий из Бета -D- галактозы и Бета -D –глюкозы. В норме, лактоза расщепляется ферментом лактазой. Непереносимость лактозы называется гиполактазия. Что все это значит и как это влияет на наш организм? Нужна ли специальная диета при гиполактозии и как улучшить свое самочувствие. Гиполактозия – это… Continue reading

Здоровое питание в блюдах итальянской кухни

 Здоровое питание: блюдаОчень часто словосочетание «здоровая пища» на большинство людей наводит тоску и грусть. Конечно же, полезная еда – вещь очень нужная, ведь все хотят быть здоровыми и излучать красоту и энергичность. Но порой так хочется съесть что-нибудь вредное, но аппетитное и так не хочется отказывать себе в любимых лакомствах.… Continue reading

Диеты для кормящих матерей для похудения: что важно знать

Диеты для кормящих матерей для похудения После рождения ребенка много женщин сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Все хотят сбросить ненавистные килограммы сразу же после родов, но для матери с маленьким ребенком, которая ко всему еще и кормит грудью, нужно к этому вопросу подойти очень ответственно. А все потому, что… Continue reading

Эффективная диета на орехах

 По мнению многих диетологов, самой эффективной диетой является ореховая диета, так как орехи содержат в себе очень ценные природные моножиры, микроэлементы и витамины. Также в их составе находится сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Ореховая диета позволяет сбросить лишний вес не испытывая чувство голода. Орехи также отлично подходят в качестве… Continue reading

Диета для похудения английская или Осиная талия за неделю

 Диета для похудения английскаяАнглийская диета поможет тем представительницам прекрасного пола, которые желают преобразиться из тучной дамы в очаровательную леди со стройными ножками и осиной талией. Читайте далее, и вы узнаете, что собой представляет диета для похудения английская и как правильно ее применять.  Диета для похудения английскаяСама диета заключается в чередовании… Continue reading

Как правильно питаться утром, днем и вечером: советы диетологов

 Лишний вес считается одной из самых распространенных проблем современности, от которой страдают как женщины, так и мужчины. А все это по причине гиподинамии и неправильного питания. Хотя некоторые люди умудряются оставаться бодрыми и стройными на протяжении всей своей жизни, так как знают о том, как правильно питаться утром, днем и… Continue reading

Диета для похудения апельсиновая поможет сбросить 15 кг за 21 день

 Диета для похудения апельсиноваяДиета для похудения апельсиновая рассчитана в первую очередь на чистку организма от накопившихся в нем токсинов и шлаков. Врачи настоятельно рекомендуют переходить на нее вначале весны, а также в осеннюю пору. В эти времена года организм особенно уязвим, а потому остро нуждается в витаминах. Поэтому апельсиновая диета… Continue reading